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薏米的吃法有哪幾種

病情描述:
我聽說薏米很營養(yǎng),所以就買了些,我想知道怎樣做薏米吃了健康?有哪幾種做法?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薏米多吃對身體好處大,而且還可以當(dāng)成藥物治病,薏米最簡單的食用方法是將炒過的薏仁當(dāng)茶泡水喝,或是將炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。
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