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小米怎么吃更好吃一些?

患者:男,36歲

病情描述:
聽說小米有很好的養(yǎng)胃作用,怎么吃小米更好吃一些呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以用小米熬粥喝,養(yǎng)胃效果很好。小米煮飯味道較差,但熬粥就味道很好。可加入紅棗、桂圓等,味道更好,還有一定的養(yǎng)胃補血之作用。
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