一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

炒茄子的時候要去皮嗎?

患者:男,23歲

病情描述:
炒茄子的時候茄子皮很難熟,我一般都把茄子皮銷掉,茄子皮有營養(yǎng)價值嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃茄子的時候最好不去皮,因為茄子皮的營養(yǎng)價值很高,茄子是心血管病人的食療佳品,大量營養(yǎng)物質(zhì)蘊藏在茄子皮中。茄子去皮后不僅會降低保健價值,還影響人體對鐵的吸收。維生素P含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結(jié)合處,故茄子以紫色品種為上品。尤其是維生素B,這是維生素C的“最佳搭檔”。當我們攝入了充足的維生素C,是需要維生素B的支持來代謝的。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>