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喝黑咖啡為什么可以減肥?

患者:女,24歲

病情描述:
閨蜜夏天的下午茶最愛喝的就是黑咖啡,她說喝黑咖啡可以減肥,這是真的假的?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
喝黑咖啡是有減肥的效果的,這是因為黑咖啡是一種含有咖啡且不含糖類的飲品。而咖啡因是一個可以起到燃燒體內(nèi)脂肪的效果,并且在午后的時候喝杯黑咖啡還可以起到提神的效果。不過切記喝黑咖啡的話最好是不要在午后4點過后來飲用,因為這個的話會讓你在夜晚的時候難以入睡。
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