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吃蘋果能美容瘦身嗎?

病情描述:
我這段時間胖了不少,想要減肥,吃蘋果能美容瘦身嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果,美容瘦身好伴侶。蘋果可以說是最常見的水果。低熱量,營養(yǎng)成份可溶性大,易被人體吸收。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等人體必需的微量元素。
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