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櫻桃與其他水果相比有什么營養(yǎng)

病情描述:
櫻桃不僅顏色艷麗,它所含的營養(yǎng)也非常豐,它與其他水果相比有什么營養(yǎng)?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
櫻桃不僅顏色艷麗,它所含的營養(yǎng)也非常豐富:既含有碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每100克高達(dá)6~8毫克,比蘋果、橘子、梨高20~30倍,維生素A的含量比蘋果、橘子、葡萄高4~5倍。
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