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缺鐵性貧血應(yīng)怎么緩解?

病情描述:
我之前就有一點(diǎn)貧血,現(xiàn)在又說是缺鐵性貧血,要怎么樣才能緩解呢?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芝麻和花生對(duì)緩解缺鐵性貧血很有好處。將芝麻、花生仁洗凈,放人炒鍋中,炒熟,研成粉末,每次各取15克,加入熱開水120毫升至15o毫升,調(diào)成糊狀。再加入白糖調(diào)味即可。潤(rùn)腸通便。養(yǎng)血補(bǔ)血。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
需要到正規(guī)三甲醫(yī)院做血常規(guī)檢查,明確缺鐵性貧血嚴(yán)重程度,當(dāng)貧血癥狀不嚴(yán)重時(shí),可以通過食療方法來改善,盡量多吃一些富含鐵元素,比較豐富食物,貧血程度嚴(yán)重時(shí),需要遵醫(yī)囑口服補(bǔ)鐵口服液來緩解癥狀,日常要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,不要挑食和偏食。
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