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孕婦適合吃什么食品

病情描述:
剛剛做B超檢查確定我是懷孕了,那我在孕期當(dāng)中適合吃什么食品呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性在孕期當(dāng)中一定要注意日常飲食,建議在平時多吃纖維多的食品:山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;吃殘渣多的食品:韭菜、芹菜、海帶。
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