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哪些食物會引起脹氣?

患者:男,30歲

病情描述:
我的消化功能不是很好,經(jīng)常會脹氣,我想問一下,哪些食物會引起脹氣呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般高纖維的食物都容易引發(fā)脹氣的癥狀。西蘭花、卷心菜和甘藍等十字花科蔬菜所含的復(fù)合糖,在發(fā)酵之前處于未消化狀態(tài),容易產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致脹氣。因此,脹氣時要少吃此類食物。
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