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產婦如何有效的預防感冒?

病情描述:
我是一名哺乳期的產婦,怕感冒傳染給孩子,產婦如何有效的預防感冒?
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內分泌科
要保持飲食均衡。飲食要營養(yǎng)均衡。在冬天,產婦應適當多吃含維生素多的蔬菜、水果和蛋白質含量高的食物,因為這些食物能促進細胞正常代謝,增強機體免疫力。還應多飲水,多排尿,及時排除體內毒素,有助于抵抗感冒病毒的侵襲。
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