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為什么吃番茄可以美白

病情描述:
我從小愛吃番茄,據(jù)說多吃可以美白,這是為什么呢?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
番茄素有抗氧化之王之稱,富含天然抗氧化劑,分別是維生素和番茄紅素,它們能減少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分,還可有效減少形成黑色素的酵素。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
西紅柿中含有豐富的番茄紅素和維生素具有抗氧化的功效,提高皮膚的色澤,使皮膚更加滋潤,同時還有美白的作用。生活中吃蛋的是西紅柿還可以補充身體中的維生素,有美白的食物還有黃瓜,黃瓜可以促進身體中的新陳代謝,有利于毒素排出體外。
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