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晚上吃蘋果可以減肥嗎?

病情描述:
我最近正在減肥,媳婦跟我說我晚上吃蘋果可以減肥,這是真的嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上吃蘋果確實有減肥功效的,但是一定要注意時間和蘋果的用量,不宜吃太多。另外,多鍛煉運動也是很好的選擇,對瘦身也有很大的幫助。
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