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如何降低膽固醇?

患者:女,39歲

病情描述:
昨日體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇指標(biāo)比較高,是正常人的兩倍,如何降低膽固醇?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛油果降低膽固醇。 要想降低血液中的膽固醇,其中一個好辦法就是食用牛油果。一項發(fā)表在《美國心臟病協(xié)會期刊》上的研究成果顯示,每天食用牛油果持續(xù)5個星期以后,受試者血漿中低密度脂蛋白(俗稱“壞膽固醇”)水平下降了13%。
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