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蜂蜜的好處有哪些

病情描述:
我前段時(shí)間買(mǎi)了兩瓶蜂蜜，用來(lái)泡水喝說(shuō)是可以治療便秘，我還想知道蜂蜜的其他好處有哪些？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1、緩解疲勞，尤其是熬夜后：在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。
2、消除大餐后的積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，能顯著縮短排便時(shí)間。
3、潤(rùn)肺：蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
4、解酒。
5、讓興奮的神經(jīng)安眠。
6、治療偶發(fā)傷口。
7、安撫皮膚。
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