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夏季應(yīng)該怎樣預(yù)防感冒?

病情描述:
我知道冬天的時(shí)候我是經(jīng)常的感冒,夏季偶爾也會(huì),夏季應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
夏季感冒的預(yù)防,1空調(diào)使用有講究, 夏季空調(diào)開(kāi)得過(guò)猛,室內(nèi)外溫差過(guò)大,常會(huì)引發(fā)感冒影響健康。2.經(jīng)常洗手,有研究顯示,手的觸摸最易感染病毒。吃蔥蒜預(yù)防,夏日平時(shí)飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時(shí)保持良好心態(tài),增強(qiáng)自身抵抗力。
張?jiān)?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
夏季預(yù)防感冒要增強(qiáng)自身抵抗力,還特別適合健身、戶外運(yùn)動(dòng),如果自己抵抗力增強(qiáng)就不容易感冒了。飲食上一定要給予清淡的飲食,或補(bǔ)充水果、蔬菜等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,因?yàn)槭卟?、水果含有有益?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素,可以增強(qiáng)人體的抵抗力,因此以上都能達(dá)到預(yù)防感冒的目的。
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