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什么食物可以暖胃？

患者：女，21歲

病情描述:
我小的時(shí)候就有胃寒，這兩天胃又特別的痛，吃些什么食物可以暖胃？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃寒、消化不良等情況，可以適量吃生姜、紅棗、山藥、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒膠囊、小建中顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1. 生姜


生姜含有姜辣素，能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激胃液分泌，有助于緩解胃寒引起的腹痛、惡心等癥狀。


2. 紅棗


紅棗富含鐵元素和多種維生素，具有補(bǔ)中益氣、溫養(yǎng)脾胃的作用，適合氣血不足導(dǎo)致的胃部不適。


3. 山藥


山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能保護(hù)胃黏膜，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹瀉等問(wèn)題。


4. 南瓜


南瓜富含果膠和膳食纖維，可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，緩解胃酸過(guò)多，適合胃潰瘍患者適量食用。


二、藥物


1. 附子理中丸


用于脾胃虛寒證，表現(xiàn)為脘腹冷痛、嘔吐泄瀉，含附子、干姜等溫中散寒成分。


2. 香砂養(yǎng)胃丸


適用于胃陽(yáng)不足引起的脹滿(mǎn)隱痛，含木香、砂仁等理氣健脾藥材。


3. 溫胃舒膠囊


針對(duì)慢性胃炎伴胃涼隱痛，含肉桂、黃芪等溫補(bǔ)脾胃的中藥成分。


4. 小建中顆粒


用于中焦虛寒所致的腹痛喜溫，含飴糖、桂枝等甘溫建中的藥物。


日?？膳浜细共繜岱蠡虬恼{(diào)理，避免生冷油膩食物，長(zhǎng)期胃部不適需完善胃鏡檢查明確病因。

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