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吃蘿卜有助于減肥嗎?

病情描述:
冬天天氣冷的時候,我就很喜歡喝蘿卜湯,吃蘿卜對減肥有沒有幫助?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘿卜對減肥以及排毒,還有通便都有幫助。蘿卜含有辛辣成分芥子油,具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝功效,可避免脂肪在皮下堆積。
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