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腎虛的人可以吃點什么？

患者：男，52歲

病情描述:
我爸爸近些年尿頻，可能是因為腎虛。給爸爸吃點什么能夠補補腎呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎虛情況，可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于補腎益精；山藥具有補脾益腎的功效，適合腎虛引起的消化不良；枸杞能滋補肝腎，改善腰膝酸軟；核桃含有不飽和脂肪酸，可輔助改善腎虛導(dǎo)致的健忘。


二、藥物


六味地黃丸適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗；金匱腎氣丸針對腎陽虛導(dǎo)致的水腫畏寒；左歸丸主治腎精不足引發(fā)的頭暈耳鳴；右歸丸用于腎陽虧虛所致的陽痿早泄。所有藥物均須經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。


腎虛患者需避免過度勞累，保持規(guī)律作息，可配合八段錦等溫和運動，忌食生冷辛辣刺激食物，定期復(fù)查調(diào)整治療方案。

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