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紅薯吃了對女人有哪些好處?

患者:女,30歲

病情描述:
紅薯的營養(yǎng)成分我了解一些,只是女人吃了后,能補充哪些營養(yǎng)呢?
共1個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
紅薯含有豐富的營養(yǎng),而紅薯塊根中含有60%到80%的水分,10%到30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等,若以2.5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計算,其營養(yǎng)成分除脂肪外,蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都非常的豐富。
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