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哪些不良習(xí)慣會影響血壓呢?

患者:男,46歲

病情描述:
我的血壓最近一直高,吃著降壓藥還控制不住,聽說不良的生活習(xí)慣會影響血壓,導(dǎo)致血壓難以控制,哪些不良的生活習(xí)慣會影響到血壓呢?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果不能改變不良生活習(xí)慣,就會導(dǎo)致血壓難以控制。1)鈉攝進(jìn)過多,使血容量負(fù)荷過重;2)長期吸煙:不出現(xiàn)夜間血壓下降;3)其他:嗜酒,缺乏運(yùn)動(dòng)等??梢酝ㄟ^改變生活方式治療高血壓,限制鈉的攝進(jìn),參加規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng),限制逐日酒精攝進(jìn)量,可以將收縮壓降低20mmHg。
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