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高血壓患者要怎么調節(jié)情緒?

病情描述:
聽說得了高血壓之后就不能隨便發(fā)脾氣,我的脾氣就比較火爆,我應該怎么調節(jié)?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
要保持平常心,不爭不搶。要慢慢培養(yǎng)有一個平和、寬容、大度、樂觀的心態(tài),避免大喜、大怒、大悲、大驚等情緒的劇烈波動,可避免血壓大幅上升。
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