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流感季節(jié)可以吃什么食物預(yù)防?

患者:男,53歲

病情描述:
今年流感太嚇人了,平時可以吃點什么藥膳來預(yù)防嗎?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
首先,飲食應(yīng)清淡,在此我介紹一下藕絲百合湯。適用范圍:健康者,口干、鼻燥等秋燥癥者。制作方法:將100g藕洗凈削皮切細(xì)絲,百合50g剝片切絲放入開水鍋中,武火燒開后改文火煎熬成汁,藕絲和百合絲燒至酥爛,加入冰糖適量即可。食用方法:每日一劑頓服或分次食用。
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