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常按合谷穴對(duì)防治感冒有好處嗎？

病情描述:
我剛動(dòng)完一場(chǎng)手術(shù)，最近體質(zhì)偏弱，擔(dān)心感冒后有并發(fā)癥，朋友建議我多按合谷穴，對(duì)我預(yù)防感冒有幫助？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

常按合谷穴對(duì)防治感冒有一定好處。合谷穴刺激可通過(guò)調(diào)節(jié)免疫力、緩解鼻塞、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕頭痛等方式輔助改善感冒癥狀。


1、調(diào)節(jié)免疫力


按壓合谷穴能激活免疫細(xì)胞功能，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)病毒的防御能力。建議用拇指指腹以適度力度按壓穴位，每日重復(fù)進(jìn)行。


2、緩解鼻塞


穴位刺激可舒張鼻腔血管，改善通氣功能。配合熱敷鼻部效果更佳，但嚴(yán)重鼻塞需結(jié)合藥物治療。


3、促進(jìn)循環(huán)


按摩該穴位有助于加速局部血液循環(huán)，幫助代謝廢物排出。感冒初期使用可減輕肌肉酸痛癥狀。


4、減輕頭痛


通過(guò)神經(jīng)反射調(diào)節(jié)，能緩解感冒伴隨的緊張性頭痛。可與太陽(yáng)穴按摩同步進(jìn)行，但持續(xù)頭痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。


穴位按摩需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能體現(xiàn)預(yù)防效果，感冒期間應(yīng)配合休息、多飲水等基礎(chǔ)護(hù)理，癥狀加重時(shí)須及時(shí)用藥或就診。

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