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感冒時(shí)戴口罩主要有阻擋飛沫傳播、減少病毒擴(kuò)散、保護(hù)他人健康、降低自身感染風(fēng)險(xiǎn)等作用。

1、阻擋飛沫傳播

口罩可攔截患者咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫，減少病原體在空氣中的擴(kuò)散范圍，建議選擇醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

2、減少病毒擴(kuò)散

佩戴口罩能有效降低感染者呼出的病毒載量，尤其在密閉空間內(nèi)可減少氣溶膠傳播概率，需注意每4小時(shí)更換一次。

3、保護(hù)他人健康

感冒患者佩戴口罩是呼吸道禮儀的重要措施，能顯著降低家庭聚集性感染和公共場(chǎng)所傳播風(fēng)險(xiǎn)，建議同時(shí)保持1米以上社交距離。

4、降低自身感染

健康人群在接觸感冒患者時(shí)佩戴口罩，可過濾大部分懸浮病毒顆粒，配合勤洗手能形成雙重防護(hù)屏障。

感冒期間除規(guī)范佩戴口罩外，應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，每日飲水超過1500毫升，癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。