養(yǎng)生多吃什么蔬菜？
患者：女，62歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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娃娃睡覺出汗怎么回事
娃娃睡覺出汗可能由環(huán)境溫度過高、生理性多汗、維生素D缺乏、上呼吸道感染、結(jié)核病等原因引起，可通過調(diào)節(jié)室溫、補充營養(yǎng)、抗感染治療等方式改善。1、環(huán)境溫度過高臥室溫度超過25℃或穿著過厚時，兒童汗腺會通過排汗調(diào)節(jié)體溫。建議保...0次瀏覽 2025-12-13
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做糖耐需要空腹嗎
做糖耐量試驗通常需要空腹8-12小時。糖耐量試驗是診斷糖尿病或糖代謝異常的重要檢查，空腹狀態(tài)能準確反映基礎(chǔ)血糖水平。試驗前8-12小時需禁食含熱量食物，可少量飲用白開水?？崭蛊陂g避免劇烈運動、吸煙及飲用含糖飲料，否則可能...
0次瀏覽 2025-12-13
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如何訓(xùn)練腿部肌肉保護膝蓋的方法
訓(xùn)練腿部肌肉保護膝蓋可通過股四頭肌強化、腘繩肌平衡訓(xùn)練、臀肌激活、本體感覺練習(xí)、低沖擊有氧運動等方法實現(xiàn)。這些方法能增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，分散關(guān)節(jié)壓力，降低運動損傷風(fēng)險。1、股四頭肌強化：股四頭肌是膝關(guān)節(jié)最重要的穩(wěn)定肌群，坐...0次瀏覽 2025-12-13
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牙齒非常痛該怎么辦
牙齒非常痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、使用止痛藥物、根管治療、拔牙等方式緩解。牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。1、冷敷鎮(zhèn)痛用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔30分...0次瀏覽 2025-12-13
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大陰唇內(nèi)側(cè)長了一些小肉芽
大陰唇內(nèi)側(cè)長小肉芽可能與假性濕疣、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、外陰濕疹、前庭大腺囊腫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、假性濕疣假性濕疣表現(xiàn)為密集分布的淡紅色或膚色小丘疹，表面光滑，對稱分布于小陰唇內(nèi)側(cè)或陰道...0次瀏覽 2025-12-13
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足內(nèi)旋和足內(nèi)翻的區(qū)別
足內(nèi)旋和足外翻是兩種不同的足部異常形態(tài)，足內(nèi)旋表現(xiàn)為足部向內(nèi)側(cè)傾斜，足外翻表現(xiàn)為足部向外側(cè)傾斜。這兩種情況可能與先天因素、肌肉失衡、神經(jīng)損傷、創(chuàng)傷或關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為行走不穩(wěn)、足部疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。1、...0次瀏覽 2025-12-13
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顴骨變小的自然方法
顴骨變小可通過按摩、飲食調(diào)節(jié)、口腔運動、姿勢矯正、局部減脂等自然方法改善。顴骨大小主要受骨骼結(jié)構(gòu)影響，自然方法僅能通過軟組織調(diào)整達到視覺修飾效果。1、按摩面部按摩有助于促進血液循環(huán)和淋巴回流，改善顴骨區(qū)域水腫。用指腹從鼻...0次瀏覽 2025-12-13
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為什么會出現(xiàn)流產(chǎn)不全的情況
流產(chǎn)不全可能由胚胎組織殘留、子宮收縮乏力、凝血功能障礙、感染因素及手術(shù)操作不當(dāng)?shù)仍蛞穑柰ㄟ^藥物清宮、手術(shù)清宮、抗感染治療、糾正凝血功能及激素調(diào)節(jié)等方式干預(yù)。1、胚胎殘留：妊娠物未完全排出是常見原因，多見于藥物流產(chǎn)后...0次瀏覽 2025-12-13
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心臟在哪里在左邊還是右邊
心臟主要位于胸腔左側(cè)，約三分之二在身體中線左側(cè)，三分之一在右側(cè)。心臟位置受個體差異、體型及病理因素影響可能出現(xiàn)輕微偏移。心臟作為人體循環(huán)系統(tǒng)的核心器官，其主體部分位于胸骨后方偏左，心尖朝向左前下方。正常成年人心臟上緣平對...0次瀏覽 2025-12-13
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媽媽血糖高寶寶吃母乳有影響嗎
媽媽血糖高對母乳喂養(yǎng)的寶寶一般沒有直接影響，但需注意母親血糖控制情況。妊娠期或哺乳期高血糖可能通過乳汁成分變化間接影響嬰兒健康，但母乳本身仍是最佳喂養(yǎng)選擇。母親血糖輕度升高時，母乳中乳糖含量可能略有增加，但嬰兒腸道通常能...0次瀏覽 2025-12-13
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牙疼是癌癥擴散了嗎
牙疼一般不是癌癥擴散的表現(xiàn)，多數(shù)由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病引起。少數(shù)情況下可能與頜骨腫瘤或轉(zhuǎn)移性癌癥相關(guān)，但通常伴隨其他癥狀如面部麻木、牙齒松動等。牙疼最常見的原因是牙齒或牙齦的局部病變。齲齒可導(dǎo)致牙齒對冷熱敏感...0次瀏覽 2025-12-13
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視力5.0是多少度
視力5.0通常對應(yīng)國際標準視力表的1.0，表示正常視力范圍，無需換算為近視度數(shù)。視力檢查中的5.0是采用對數(shù)視力表的記錄方式，與國際標準視力表的1.0等效，均代表在5米距離能看清最小視標的能力。這種視力屬于正常范圍，說明...0次瀏覽 2025-12-13
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胃息肉0.6cm一定要手術(shù)嗎
胃息肉0.6cm通常無須立即手術(shù)，但需結(jié)合病理類型和臨床癥狀綜合評估。胃息肉的處理方式主要有定期復(fù)查、內(nèi)鏡下切除、藥物治療、調(diào)整飲食習(xí)慣、密切隨訪觀察。1、定期復(fù)查對于直徑0.6cm的良性胃息肉，如胃底腺息肉或炎性息肉，...0次瀏覽 2025-12-13
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多動癥孩子的行為問題怎么改善
多動癥孩子的行為問題可通過行為干預(yù)訓(xùn)練、家庭環(huán)境調(diào)整、學(xué)校支持配合、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。多動癥注意缺陷多動障礙的核心癥狀包括注意力不集中、多動沖動，行為問題通常由神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境因素共同引起。1、行為干預(yù)訓(xùn)練...0次瀏覽 2025-12-13
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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鼓膜膽脂瘤必須要做手術(shù)嗎
鼓膜膽脂瘤通常建議手術(shù)治療。鼓膜膽脂瘤是外耳道或中耳內(nèi)角化上皮堆積形成的囊性結(jié)構(gòu)，可能引發(fā)聽力下降、耳漏、眩暈等癥狀，手術(shù)可徹底清除病灶并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。鼓膜膽脂瘤生長具有侵襲性，可能破壞周圍骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致中耳炎、面神經(jīng)麻...0次瀏覽 2025-12-13
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廈門去眼袋的價格是多少
廈門去眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)療機構(gòu)資質(zhì)、麻醉方式及個人眼部基礎(chǔ)條件等因素相關(guān)。眼袋手術(shù)價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方案選擇上。內(nèi)切法適用于單純脂肪膨出者，價格通常在5000-15000元...0次瀏覽 2025-12-13
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寶寶每天晚上發(fā)燒
寶寶每天晚上發(fā)燒可能與上呼吸道感染、幼兒急疹、尿路感染、結(jié)核病、川崎病等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、上呼吸道感染上呼吸道感染是寶寶夜間發(fā)熱的常見原因，多由病毒感染引起。寶寶可能出現(xiàn)鼻塞...0次瀏覽 2025-12-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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功能性子宮出血吃什么藥止血快一點呢
功能性子宮出血可通過氨甲環(huán)酸、炔諾酮、去氧孕烯炔雌醇等藥物快速止血。功能性子宮出血的藥物治療主要有氨甲環(huán)酸、炔諾酮、去氧孕烯炔雌醇、黃體酮、左炔諾孕酮等。1、氨甲環(huán)酸：氨甲環(huán)酸通過抑制纖溶酶原激活發(fā)揮止血作用，適用于急性...0次瀏覽 2025-12-13
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大便突然拉了一灘血怎么辦
大便突然出現(xiàn)大量鮮血可能由痔瘡破裂、肛裂、消化道潰瘍、結(jié)腸息肉或炎癥性腸病引起，需根據(jù)具體病因采取止血、藥物治療或手術(shù)干預(yù)。1、痔瘡破裂：痔瘡靜脈叢破裂是便血常見原因，多因便秘或久蹲導(dǎo)致肛周壓力驟增。急性期可采取溫水坐浴...
0次瀏覽 2025-12-13
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口周年輕化需要多少錢
口周年輕化一般需要5000-30000元，具體費用與治療方式、材料選擇、機構(gòu)定價等因素相關(guān)。口周年輕化費用差異主要取決于治療項目的復(fù)雜程度。非手術(shù)類項目如玻尿酸填充單次費用通常在5000-10000元，肉毒素除皺治療約2...
0次瀏覽 2025-12-13
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咳嗽艾葉泡腳的功效與作用
咳嗽時用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結(jié)合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過溫經(jīng)散寒、促進血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類成分，泡腳時通過足部穴位吸收，能幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫?zé)崽匦钥筛纳凭植垦貉h(huán)1303次瀏覽
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川斷沙苑子泡水喝的功效與作用
川斷和沙苑子泡水喝具有補腎固精、養(yǎng)肝明目、強筋健骨等功效，適用于腎虛腰痛、遺精早泄、視力模糊等癥狀。川斷為續(xù)斷的干燥根，沙苑子為豆科植物扁莖黃芪的種子，兩者配伍可增強滋補肝腎的作用。一、補腎固精川斷與沙苑子均歸腎經(jīng)，能改善腎氣不足引起的遺精滑泄、夜尿頻多。沙苑1354次瀏覽
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綠萼梅的禁忌人群有哪些
綠萼梅的禁忌人群主要包括孕婦、過敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者、陰虛火旺者以及正在服用特定藥物的人群。綠萼梅作為一味中藥材，雖有疏肝解郁、理氣和中功效，但需根據(jù)體質(zhì)辨證使用。一、孕婦孕婦應(yīng)禁用綠萼梅。其含有的揮發(fā)油成分可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險。妊娠期女性內(nèi)分1343次瀏覽
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野三七的功效與作用禁忌是什么
野三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。野三七的功效與作用主要有止血散瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫等，禁忌包括過敏體質(zhì)慎用、不可過量服用等。1、止血散瘀野三七含有皂苷類成分，能促進血小板聚集，縮短凝1301次瀏覽
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馬交兒的功效與作用是什么
馬交兒是中藥材馬兜鈴的別稱，具有清肺降氣、止咳平喘、清腸消痔等功效，主要用于肺熱咳喘、痔瘡腫痛等癥狀。1、清肺降氣馬交兒中的馬兜鈴酸成分能抑制支氣管痙攣，緩解肺熱壅盛引起的咳嗽氣喘。肺熱患者常見痰黃黏稠、胸悶氣促，可配合桑白皮、黃芩等藥材使用。需注意馬兜鈴酸具1423次瀏覽
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