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血脂高吃什么好?

病情描述:
我最近檢查身體發(fā)現(xiàn)血脂有點(diǎn)高,吃什么水果可以降低血脂?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
葡萄是一種可以降血脂的佳品,吃下油膩的肥肉,體內(nèi)的甘油三酯會(huì)增多,引起血脂異常。這時(shí)吃一小串葡萄,其富含的抗氧化成分將大大減少脂肪對(duì)身體造成的損害。
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