吃什么食物能夠促進(jìn)睡眠？
患者：男，36歲
共1個(gè)回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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良性甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)方式有哪些
良性甲狀腺結(jié)節(jié)的手術(shù)方式主要有甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺次全切除術(shù)、甲狀腺腺葉切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)以及腔鏡下甲狀腺切除術(shù)。1、甲狀腺部分切除術(shù)甲狀腺部分切除術(shù)適用于體積較小且位置局限的良性結(jié)節(jié)，手術(shù)僅切除結(jié)節(jié)及周圍少量正...0次瀏覽 2025-11-30
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泌尿系支原體感染怎么確診
泌尿系支原體感染可通過支原體培養(yǎng)、核酸檢測、血清學(xué)檢查、尿液檢查、尿道分泌物檢查等方式確診。泌尿系支原體感染通常由支原體通過性接觸或間接接觸傳播引起，可能表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿道刺痛等癥狀。1、支原體培養(yǎng)支原體培養(yǎng)是確診泌...
0次瀏覽 2025-11-30
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包皮線自己可以拆嗎
包皮線一般不建議自行拆除，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理。包皮環(huán)切術(shù)后縫線通常在術(shù)后7-10天由醫(yī)生評估后拆除，過早操作可能導(dǎo)致出血或感染。包皮環(huán)切術(shù)后使用的縫線多為可吸收線，多數(shù)情況下會自行脫落無需拆除。若使用不可吸收線，醫(yī)生會...
0次瀏覽 2025-11-30
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女人做縮陰手術(shù)好不好
縮陰手術(shù)是否適合女性需結(jié)合個(gè)體情況評估，通常適用于陰道松弛影響生活質(zhì)量者，但手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)需謹(jǐn)慎選擇?？s陰手術(shù)通過修復(fù)陰道黏膜及盆底肌群改善松弛，對于產(chǎn)后陰道松弛或年齡相關(guān)盆底肌功能減退者，手術(shù)可提升性生活質(zhì)量并緩解壓...
0次瀏覽 2025-11-30
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環(huán)切一般割幾厘米
包皮環(huán)切術(shù)的切除長度通常為1-2厘米，具體需根據(jù)患者陰莖勃起狀態(tài)、包皮冗余程度及醫(yī)生評估決定。手術(shù)中醫(yī)生會先標(biāo)記保留系帶和內(nèi)外板的比例，在非勃起狀態(tài)下切除多余包皮后，縫合創(chuàng)面保留適當(dāng)長度。亞洲成年男性陰莖疲軟時(shí)包皮切除1...
0次瀏覽 2025-11-30
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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眼瞼下垂手術(shù)需要多久
眼瞼下垂手術(shù)一般需要30-90分鐘，具體時(shí)間與手術(shù)方式、患者個(gè)體差異等因素有關(guān)。眼瞼下垂手術(shù)時(shí)間主要取決于手術(shù)方式的選擇。輕度眼瞼下垂采用提上瞼肌縮短術(shù)通常需要30-60分鐘，該術(shù)式通過調(diào)整眼瞼肌肉長度改善下垂。中度下垂...0次瀏覽 2025-11-30
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后腰疼痛是什么原因呢
后腰疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)。后腰疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。1、腰肌勞損腰肌勞損可能與長期保持不...0次瀏覽 2025-11-30
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寶寶屁屁爛了應(yīng)該怎么護(hù)理
寶寶屁屁爛了通常是指尿布皮炎，可通過保持皮膚清潔干燥、使用護(hù)臀霜、及時(shí)更換尿布、避免摩擦刺激、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。尿布皮炎可能與尿液糞便刺激、皮膚敏感、尿布材質(zhì)不適、感染等因素有關(guān)。1、保持清潔干燥每次更換尿布時(shí)用溫水清...0次瀏覽 2025-11-30
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割眼袋手術(shù)要多少錢
割眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。割眼袋手術(shù)的費(fèi)用差異主要受手術(shù)方式影響。內(nèi)切法眼袋手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，費(fèi)用通常在5000-15000元。外切法眼袋手術(shù)切...0次瀏覽 2025-11-30
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乳房下垂矯正疼么
乳房下垂矯正手術(shù)過程中通常不會感到疼痛，術(shù)后可能會有輕微疼痛或不適感。乳房下垂矯正手術(shù)一般采用全身麻醉或局部麻醉，手術(shù)過程中患者處于無痛狀態(tài)。術(shù)后麻醉效果消退后，部分患者可能出現(xiàn)輕微疼痛或不適感，通?？梢宰襻t(yī)囑使用止痛藥...0次瀏覽 2025-11-30
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經(jīng)絡(luò)按摩刷瘦腿有用嗎
經(jīng)絡(luò)按摩刷對瘦腿可能有一定輔助作用，但效果因人而異。瘦腿主要依賴科學(xué)運(yùn)動(dòng)與合理飲食，經(jīng)絡(luò)按摩僅能幫助促進(jìn)局部血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。使用經(jīng)絡(luò)按摩刷時(shí)，通過物理刺激可能促進(jìn)腿部血液循環(huán)，幫助代謝廢物排出，減少因水腫導(dǎo)致的腿...0次瀏覽 2025-11-30
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重度肺動(dòng)脈高壓怎么治療控制的
重度肺動(dòng)脈高壓可通過靶向藥物治療、氧療、抗凝治療、利尿劑應(yīng)用和心肺移植等方式控制，通常由肺血管重構(gòu)、慢性缺氧、左心疾病、血栓栓塞性疾病或遺傳因素引起。1、靶向藥物治療：針對肺血管重構(gòu)的核心機(jī)制，臨床常用內(nèi)皮素受體拮抗劑如...0次瀏覽 2025-11-30
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左胸口悶疼掛什么科
左胸口悶疼建議掛心血管內(nèi)科或胸外科，可能與冠心病、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、胃食管反流病、氣胸等因素有關(guān)。1、心血管內(nèi)科心血管內(nèi)科主要排查心臟相關(guān)疾病。冠心病可能因冠狀動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血，表現(xiàn)為活動(dòng)后胸痛伴壓迫感，可遵醫(yī)囑使...
0次瀏覽 2025-11-30
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腳趾甲有黑線是什么原因
腳趾甲出現(xiàn)黑線可能與甲母痣、外傷、真菌感染、黑色素瘤或維生素缺乏等因素有關(guān)。黑線通常表現(xiàn)為縱向或橫向的色素沉著，需結(jié)合具體病因判斷其性質(zhì)。1、甲母痣甲母痣是甲床黑色素細(xì)胞增生形成的良性病變，表現(xiàn)為甲板下規(guī)則的縱向黑線，邊...0次瀏覽 2025-11-30
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冰點(diǎn)激光脫毛優(yōu)點(diǎn)解析
冰點(diǎn)激光脫毛具有無痛感、精準(zhǔn)靶向、持久性、安全性高、適用性廣等優(yōu)點(diǎn)。該技術(shù)通過選擇性光熱作用破壞毛囊，同時(shí)冷卻表皮保護(hù)皮膚，適合多數(shù)膚色和毛發(fā)類型的人群。1、無痛感冰點(diǎn)激光脫毛采用專利冷卻技術(shù)，在激光發(fā)射前通過藍(lán)寶石接觸...0次瀏覽 2025-11-30
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去眼袋用什么方法好
去眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥等因素有關(guān)，需根據(jù)具體成因選擇合適方法。1、生活干預(yù)保證充足睡眠有助于減輕眼部水腫型眼袋，建議每日睡眠時(shí)間達(dá)到7-...0次瀏覽 2025-11-30
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糖尿病末梢神經(jīng)炎吃什么藥有效
糖尿病末梢神經(jīng)炎患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依帕司他片、硫辛酸注射液、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等藥物。糖尿病末梢神經(jīng)炎是糖尿病常見的慢性神經(jīng)病變，主要表現(xiàn)為肢體麻木、刺痛或感覺異常，需通過藥物改善微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)及緩解疼...0次瀏覽 2025-11-30
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強(qiáng)直性脊柱炎可以治嗎
強(qiáng)直性脊柱炎可以治療，但無法完全治愈，通過規(guī)范治療可有效控制癥狀、延緩病情進(jìn)展。強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布膠...0次瀏覽 2025-11-30
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腿關(guān)節(jié)酸痛是怎么回事
腿關(guān)節(jié)酸痛可能由過度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式緩解。1、過度勞累長時(shí)間行走或站立可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，乳酸堆積引發(fā)酸痛。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)...0次瀏覽 2025-11-30
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化療后頭皮發(fā)麻怎么回事
化療后頭皮發(fā)麻可能與神經(jīng)毒性反應(yīng)、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂、心理因素或局部血液循環(huán)障礙有關(guān)，可通過營養(yǎng)支持、藥物調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、神經(jīng)毒性反應(yīng)化療藥物如紫杉醇、奧沙利鉑可能損傷周圍神經(jīng)，導(dǎo)致頭皮感覺異常?；颊呖?..0次瀏覽 2025-11-30
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草珊瑚中草藥的功效和作用
草珊瑚具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。草珊瑚的主要作用包括抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)等。1、抗炎鎮(zhèn)痛草珊瑚含有多種活性成分，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕局部紅腫熱痛等癥狀。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性1110次瀏覽
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西洋參黃芪泡水喝禁忌有哪些
西洋參和黃芪泡水飲用時(shí)需注意體質(zhì)禁忌、配伍禁忌、用量禁忌、特殊人群禁忌及不良反應(yīng)禁忌。主要有陰虛火旺者慎用、避免與藜蘆同服、單日用量不超過10克、孕婦兒童慎用、出現(xiàn)過敏立即停用等情況。一、陰虛火旺者慎用西洋參性涼，黃芪性溫，兩者配伍雖能中和藥性，但陰虛火旺者服903次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險(xiǎn)、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1280次瀏覽
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三七參的功效與作用是什么
三七參具有散瘀止血、消腫定痛的功效，主要用于治療咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。其主要作用包括改善血液循環(huán)、抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)組織修復(fù)等。1、散瘀止血三七參含有三七皂苷等活性成分，能縮短凝血時(shí)間并增加血小板數(shù)量，對咯血、胃出血等內(nèi)出血有871次瀏覽
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天花粉的功效與作用及食用方法
天花粉具有清熱解毒、生津止渴、消腫排膿等功效，主要用于治療熱病煩渴、肺熱燥咳、癰腫瘡毒等癥狀。食用方法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼等。一、清熱解毒天花粉性寒味甘微苦，歸肺胃經(jīng)，能清解肺胃實(shí)熱。對于外感風(fēng)熱或溫病初起導(dǎo)致的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛，可與金銀花、連998次瀏覽
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