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坐月子能吃野豬肉嗎？

病情描述:
在懷孕的時候，我就吃了很多野豬肉，現(xiàn)在坐月子，還能吃野豬肉嗎？
共1個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
野豬肉適合在月子期間吃，因為野豬肉質(zhì)鮮嫩香醇、野味濃郁、瘦肉率高、脂肪含量低(僅為家豬的50％)，營養(yǎng)豐富，含有17種氨基酸和多種微量元素，亞油酸含量比家豬高2.5倍。亞油酸是人體營養(yǎng)中最重要的脂肪酸，體內(nèi)不能合成，只能從食物中攝取。亞油酸能降低膽固醇、預防血管硬化、高血壓的發(fā)生，它有抗凝作用，能預防腦血栓、心機梗塞、冠心病。
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