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頭發(fā)愛出油且發(fā)癢脫發(fā)怎么辦

患者:女,16歲

病情描述:
閨女的頭發(fā)是油性的,洗的很勤,最近卻說頭皮會癢還會掉發(fā),想問下頭發(fā)愛出油且發(fā)癢脫發(fā)怎么辦?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)愛出油、發(fā)癢伴脫發(fā)可通過調(diào)整洗護習慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物干預及排查潛在疾病等方式緩解,常見原因包括皮脂分泌異常、真菌感染、激素失衡及遺傳因素等。

1、洗護習慣

頻繁使用強效去油洗發(fā)水可能破壞頭皮屏障,建議選擇溫和的氨基酸類洗發(fā)水,避免過度清潔。每周洗發(fā)3-4次為宜,水溫控制在38℃以下,減少頭皮刺激。

2、飲食調(diào)整

高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌,需減少油炸食品、乳制品攝入。增加富含B族維生素的粗糧、鋅元素豐富的牡蠣等食物,有助于調(diào)節(jié)油脂平衡。

3、藥物干預

真菌感染引起的脂溢性皮炎可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑,激素紊亂者可考慮螺內(nèi)酯片,遺傳性脫發(fā)可選用米諾地爾酊。三種藥物均需在醫(yī)生指導下使用。

4、疾病排查

可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常有關(guān),通常伴隨月經(jīng)紊亂、體重波動等癥狀。需通過性激素六項、甲狀腺功能檢測明確病因后針對性治療。

日常避免熬夜及精神緊張,梳發(fā)時選擇寬齒木梳減少拉扯,若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿需及時就診皮膚科。

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