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縱欲過(guò)度會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？

患者：男，38歲

病情描述:
我離婚多年，在性生活方面的需求特別多就經(jīng)常去夜店鬼混，有時(shí)一晚上要了好幾個(gè)，最近我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得特別厲害，縱欲過(guò)度會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？
共1個(gè)回答
王曉彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三甲 皮膚科

縱欲過(guò)度與脫發(fā)無(wú)直接因果關(guān)系，脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病等因素有關(guān)。性行為頻率增加不會(huì)直接導(dǎo)致毛囊損傷或脫發(fā)加重。

1、激素影響

雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平相關(guān)，但正常性生活不會(huì)顯著改變體內(nèi)激素水平。若存在內(nèi)分泌紊亂需檢測(cè)睪酮、促甲狀腺激素等指標(biāo)。

2、營(yíng)養(yǎng)消耗

精液主要成分為水分和蛋白質(zhì)，單次排出量約1-5毫升，日常飲食足以補(bǔ)充消耗。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。

3、心理壓力

過(guò)度焦慮可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為整體頭發(fā)稀疏。可通過(guò)正念訓(xùn)練、規(guī)律作息緩解壓力性脫發(fā)。

4、基礎(chǔ)疾病

甲狀腺功能異常、貧血等疾病可能同時(shí)導(dǎo)致性欲改變和脫發(fā)，需排查促甲狀腺激素、血清鐵蛋白等指標(biāo)。

保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)有助于毛囊健康，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)斑禿，建議至皮膚科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估。

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