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糖尿病人能吃蜂蜜嗎

病情描述:
我檢查出來血糖高,平時(shí)也在吃藥,不知道糖尿病人能不能吃蜂蜜?
共1個回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

糖尿病患者不建議食用蜂蜜。蜂蜜含糖量較高,可能導(dǎo)致血糖波動,日??蛇x擇低升糖指數(shù)食物如西藍(lán)花、燕麥、蘋果、堅(jiān)果,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物控制血糖。

一、血糖影響

蜂蜜中葡萄糖和果糖含量超過80%,升糖指數(shù)較高,可能快速升高餐后血糖水平。

二、代謝負(fù)擔(dān)

糖尿病患者胰島素分泌不足或敏感性下降,代謝大量單糖可能加重胰腺負(fù)擔(dān)。

三、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

長期高血糖可能損傷血管和神經(jīng),增加視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥發(fā)生概率。

四、替代方案

可使用甜菊糖苷等代糖調(diào)味,或選擇草莓、藍(lán)莓等低糖水果滿足甜味需求。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖,保持均衡飲食與適度運(yùn)動,嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案。

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