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苦蕎茶的功效與作用

患者：女，47歲

病情描述:
好多人都愛喝苦蕎茶，我想了解一下苦蕎茶有什么功效和作用？

共1個(gè)回答

張萌萌副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

苦蕎茶具有降血糖、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)消化等功效，適合三高人群及日常保健飲用。

1、降血糖

苦蕎茶富含黃酮類化合物，有助于改善胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖波動(dòng)。

2、抗氧化

蘆丁等活性成分可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，延緩衰老進(jìn)程。

3、調(diào)節(jié)血脂

水溶性膳食纖維能與膽固醇結(jié)合排出體外，降低低密度脂蛋白水平，改善血液黏稠度。

4、促進(jìn)消化

植物蛋白和B族維生素可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解積食腹脹，但胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用。

飲用時(shí)建議選擇未添加糖分的原味苦蕎茶，每日1-2杯為宜，配合均衡飲食效果更佳。出現(xiàn)嚴(yán)重代謝異常仍需規(guī)范就醫(yī)。

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酮體是怎么回事

酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會(huì)導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽(yáng)性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對(duì)缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對(duì)于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34

93069次收聽 2021-07-09

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