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預(yù)防青春痘為什么從洗臉開始？

患者：男，19歲

病情描述:
討厭的青春痘不期而至，醫(yī)生建議我從洗臉開始治療，預(yù)防青春痘為什么從洗臉開始？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

預(yù)防青春痘從洗臉開始主要與清除油脂、減少細(xì)菌滋生、避免毛孔堵塞、維持皮膚屏障有關(guān)。

1、清除油脂

皮膚分泌過(guò)多油脂會(huì)堵塞毛孔，建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚干燥刺激。

2、減少細(xì)菌

痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥，洗臉可去除附著在皮膚表面的細(xì)菌，水溫應(yīng)保持在接近體溫的適宜溫度。

3、疏通毛孔

老廢角質(zhì)和污垢堆積會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，選擇含有水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品有助于角質(zhì)代謝。

4、保護(hù)屏障

過(guò)度清潔會(huì)破壞皮膚屏障功能，洗臉后應(yīng)及時(shí)使用無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品維持皮膚水油平衡。

除正確洗臉外，還需注意規(guī)律作息、控制高糖高脂飲食、避免用手觸摸面部等綜合護(hù)理措施。

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