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維生素AD的誤區(qū)

患者：女，26歲

病情描述:
新生兒出生后一般都會要求吃維生素AD，但有的家長對維生素AD的認(rèn)識有誤區(qū)，請問都有哪些誤區(qū)呢？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

維生素AD的誤區(qū)主要集中在過量補充、混淆作用、忽視飲食來源和誤判缺乏癥狀四個方面。

1、過量補充

長期超量攝入維生素AD可能導(dǎo)致中毒，表現(xiàn)為頭痛、惡心或肝損傷。日常應(yīng)通過均衡飲食獲取，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素AD滴劑、膠丸或軟膠囊。

2、混淆作用

維生素A主要參與視力與免疫調(diào)節(jié)，維生素D促進鈣吸收，兩者功能不同。缺乏時可能分別導(dǎo)致夜盲癥或佝僂病，需針對性補充魚肝油、維生素AD復(fù)合制劑或單獨維生素D3制劑。

3、忽視飲食來源

動物肝臟、深海魚和乳制品富含維生素AD，盲目依賴補充劑可能影響營養(yǎng)平衡。輕度缺乏者可優(yōu)先增加三文魚、蛋黃和強化牛奶的攝入。

4、誤判缺乏癥狀

皮膚干燥或疲勞未必是維生素AD缺乏的特異性表現(xiàn)，可能與濕疹、甲狀腺功能異常有關(guān)。確診需檢測血清維生素A和25-羥維生素D水平，再考慮使用維生素AD膠丸或注射劑。

建議通過膳食優(yōu)先滿足維生素AD需求，使用補充劑前需檢測血清水平并遵醫(yī)囑，避免與含相同成分的其他藥物疊加服用。

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