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西洋參怎么吃

患者:男,48歲

病情描述:
最近血壓有點高,朋友介紹我吃西洋參,我想知道我怎么吃這個啊?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參可以含服、泡水、燉湯或入藥,建議在醫(yī)生指導下根據體質選擇合適用法。

1、含服

將西洋參片直接含于舌下緩慢吸收,適合需要快速提神或氣虛乏力時使用,每日用量不超過3克。

2、泡水

取2-3片西洋參用沸水沖泡代茶飲用,可搭配枸杞或紅棗增強補氣效果,避免與濃茶同服。

3、燉湯

與雞肉、瘦肉等食材燉煮1-2小時,適合體虛者食療,每周食用不超過3次。

4、入藥

可配伍麥冬、五味子等中藥制成復方制劑,需中醫(yī)辨證后使用。

西洋參性涼,脾胃虛寒者應減量或搭配生姜食用,服用期間忌食蘿卜以免降低藥效。

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