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額頭長(zhǎng)痘痘如何消除

患者：女，34歲

病情描述:
最近總是熬夜搞工作，額頭上這幾天長(zhǎng)了很多痘痘，這個(gè)應(yīng)該如何消除呢？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

額頭長(zhǎng)痘痘可通過清潔護(hù)理、局部用藥、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方式消除。額頭痘痘通常由油脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護(hù)理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔額頭，避免使用刺激性化妝品，出汗后及時(shí)擦干。油脂堵塞是生理性誘因，無(wú)須特殊用藥。

2、局部用藥：

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗生素或抗炎藥物，伴隨紅腫疼痛癥狀時(shí)需就醫(yī)。

3、調(diào)整飲食：

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和飲水，乳制品攝入過量可能加重激素相關(guān)痤瘡。

4、規(guī)律作息：

保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致皮脂腺分泌紊亂，壓力過大時(shí)可誘發(fā)應(yīng)激性痤瘡。

若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓留下瘢痕。

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