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食用山竹有什么禁忌呢

病情描述:
山竹酸酸甜甜的,口感很不錯(cuò),想問下食用山竹有什么禁忌呢?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

食用山竹的禁忌主要有體質(zhì)虛寒、糖尿病、胃腸疾病、過敏體質(zhì)等。山竹性寒涼,含糖量較高,可能對特定人群健康產(chǎn)生影響。

1. 體質(zhì)虛寒

山竹性寒,體質(zhì)虛寒者過量食用可能加重手腳冰涼、腹瀉等癥狀。建議搭配生姜、桂圓等溫性食物平衡寒性。

2. 糖尿病

山竹含糖量超過15%,糖尿病患者需嚴(yán)格控制攝入量??蛇x擇草莓、西柚等低糖水果替代。

3. 胃腸疾病

山竹中的有機(jī)酸可能刺激胃黏膜,胃炎、胃潰瘍患者空腹食用易引發(fā)胃痛。建議餐后少量食用。

4. 過敏體質(zhì)

部分人群對山竹果皮或果肉過敏,可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、喉頭水腫等反應(yīng)。首次食用應(yīng)少量嘗試。

健康人群每日建議食用不超過3-5個(gè)山竹,避免與寒涼食物同食。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)。

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