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蜂蜜柚子茶的功效與作用有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
我喜歡喝蜂蜜水,也喜歡吃柚子,現(xiàn)在正在調(diào)蜂蜜柚子茶喝,請(qǐng)問這種茶的功效與作用有哪些呢?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蜂蜜柚子茶具有潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效,適合日常適量飲用。

1、潤(rùn)肺止咳

蜂蜜柚子茶中的蜂蜜和柚子均具有潤(rùn)肺作用,能緩解咽喉干燥和輕微咳嗽,適合秋冬季或干燥環(huán)境下飲用。

2、促進(jìn)消化

柚子含有的膳食纖維和果酸可刺激胃腸蠕動(dòng),搭配蜂蜜的溫和特性,有助于改善飯后腹脹或食欲不振。

3、美容養(yǎng)顏

柚子富含維生素C和抗氧化物質(zhì),結(jié)合蜂蜜的滋潤(rùn)效果,長(zhǎng)期飲用可能幫助淡化色斑并改善皮膚干燥。

4、增強(qiáng)免疫

柚子中的維生素與蜂蜜的天然抗菌成分協(xié)同作用,可為機(jī)體提供基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)支持,輔助提升呼吸道防御能力。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段,糖尿病患者及胃酸過多者需控制攝入量,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用并咨詢醫(yī)生。

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