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怎樣可以減少手上的皺紋

病情描述:
隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)手上有了一些皺紋，請(qǐng)問(wèn)怎樣可以減少手上的皺紋？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

減少手上皺紋可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬保護(hù)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。皺紋形成與皮膚干燥、光老化、膠原流失、自然衰老等因素有關(guān)。

1、保濕護(hù)理

使用含尿素或透明質(zhì)酸的護(hù)手霜，每日多次涂抹。皮膚干燥會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層缺水，加劇細(xì)紋形成。

2、防曬保護(hù)

手部需涂抹SPF30以上防曬霜，紫外線會(huì)破壞彈性纖維。光老化是皺紋加深的主要外部誘因。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，促進(jìn)膠原合成。體內(nèi)抗氧化物質(zhì)不足會(huì)加速皮膚老化進(jìn)程。

4、醫(yī)美干預(yù)

激光嫩膚或射頻治療可刺激真皮再生。皮膚老化伴隨膠原蛋白流失，表現(xiàn)為皺紋加深和皮膚松弛。

日常避免頻繁接觸洗滌劑，洗手后及時(shí)擦干，可配合手部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

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