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換季皮膚過(guò)敏怎么緩解

患者：女，25歲

病情描述:
我是敏感肌膚，一換季就過(guò)敏，想知道換季皮膚過(guò)敏怎么緩解？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

換季皮膚過(guò)敏可通過(guò)保濕修復(fù)、抗組胺藥物、局部冷敷、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。換季皮膚過(guò)敏通常由環(huán)境干燥、花粉塵螨刺激、皮膚屏障受損、免疫反應(yīng)異常等原因引起。

1、保濕修復(fù)

使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的溫和護(hù)膚品，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。

2、抗組胺藥物

口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解瘙癢紅腫。局部涂抹氫化可的松乳膏減輕炎癥反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

3、局部冷敷

用冷藏的生理鹽水紗布濕敷患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管緩解灼熱感，但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。

4、避免過(guò)敏原

減少外出時(shí)與花粉柳絮接觸，室內(nèi)使用空氣凈化器。更換羽絨寢具為防螨材質(zhì)，保持濕度在40%-60%之間。

過(guò)敏期間避免食用海鮮芒果等易致敏食物，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診皮膚科。

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