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怎樣才能消除暗瘡

病情描述:
最近臉上突然長(zhǎng)了很多暗瘡，消了又長(zhǎng)，怎樣才能消除暗瘡？
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

消除暗瘡可通過(guò)清潔護(hù)理、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整、醫(yī)美治療等方式改善。暗瘡?fù)ǔＳ善ぶ置谶^(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護(hù)理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸成分的潔面產(chǎn)品，幫助減少油脂堆積。

2、藥物干預(yù)：

輕中度暗瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物，抑制細(xì)菌繁殖并調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

3、飲食調(diào)整：

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

4、醫(yī)美治療：

頑固性暗瘡可考慮紅藍(lán)光照射或果酸煥膚治療，通過(guò)光動(dòng)力效應(yīng)或化學(xué)剝脫作用改善毛囊堵塞問(wèn)題。

避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出時(shí)做好防曬，保證充足睡眠有助于預(yù)防暗瘡加重。若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)需及時(shí)就醫(yī)。

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