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如何預(yù)防婦科疾病

患者：女，24歲

病情描述:
我今天跟朋友們聊天，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人好像都有點(diǎn)婦科病，想知道如何預(yù)防婦科疾??？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

預(yù)防婦科疾病可通過保持會(huì)陰清潔、定期婦科檢查、安全性行為、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。婦科疾病多與感染、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)。

1、會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗，可降低細(xì)菌滋生概率。

2、定期檢查

建議每年進(jìn)行一次婦科體檢，包括白帶常規(guī)、HPV篩查和超聲檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)宮頸炎或盆腔病變。

3、安全性行為

使用避孕套能有效阻隔病原體傳播，避免多個(gè)性伴侶可減少HPV感染風(fēng)險(xiǎn)，性交后及時(shí)排尿清洗。

4、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌，避免長期濫用抗生素。

日?？蛇m量食用酸奶、西藍(lán)花等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物，出現(xiàn)異常分泌物或腹痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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