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葛粉的作用與功效

患者:女,47歲

病情描述:
我血壓比較高,平時(shí)也有吃降壓藥,但是還想通過其他方面也調(diào)理一下,用葛粉泡水喝可以起到降壓的作用嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

葛粉具有解熱生津、調(diào)節(jié)血脂、改善微循環(huán)、保護(hù)心血管等功效,適用于發(fā)熱口渴、高血壓、糖尿病前期等人群。

1、解熱生津

葛根中的葛根素能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管促進(jìn)出汗,傳統(tǒng)用于外感發(fā)熱,可配合金銀花、連翹等中藥使用。

2、調(diào)節(jié)血脂

葛粉所含異黃酮類物質(zhì)能抑制膽固醇吸收,對(duì)高脂血癥患者具有輔助調(diào)節(jié)作用,建議搭配山楂、決明子等食材。

3、改善微循環(huán)

葛根總黃酮可增加腦及冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)更年期潮熱、頸肩酸痛等癥狀有緩解效果,需持續(xù)服用一段時(shí)間。

4、心血管保護(hù)

葛粉中的活性成分能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,高血壓患者使用時(shí)建議監(jiān)測(cè)血壓變化,避免與降壓藥疊加作用。

食用時(shí)建議每日不超過30克,陰虛體質(zhì)者慎用,出現(xiàn)胃腸不適需停用,糖尿病患者需計(jì)入每日碳水化合物總量。

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