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女性荷爾蒙失調(diào)是什么意思

病情描述:
我有半年了，例假都不正常，醫(yī)生說是荷爾蒙失調(diào)，那女性荷爾蒙失調(diào)是什么意思呢？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性荷爾蒙失調(diào)是指體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平異常波動或失衡，可能由壓力過大、作息紊亂、卵巢功能減退、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、壓力過大

長期精神緊張會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律運(yùn)動緩解壓力，無須藥物干預(yù)。

2、作息紊亂

熬夜或睡眠不足會干擾褪黑素分泌，進(jìn)而影響雌激素合成。需調(diào)整作息至每天7-8小時睡眠，避免夜間藍(lán)光刺激。

3、卵巢功能減退

可能與年齡增長、卵巢早衰等因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少、潮熱出汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物。

4、多囊卵巢綜合征

通常與胰島素抵抗、遺傳因素相關(guān)，伴隨痤瘡、多毛等癥狀。建議采用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)代謝。

日?？蛇m量食用豆制品、亞麻籽、深海魚及堅(jiān)果，保持每周3次有氧運(yùn)動，若出現(xiàn)持續(xù)月經(jīng)異常建議盡早就診婦科或內(nèi)分泌科。

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