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五個月的寶寶輔食

病情描述:
我過幾天要去上班了，打算給寶寶斷奶然后添加輔食，五個月大的寶寶可以吃什么輔食？
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

五個月寶寶可嘗試添加米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等輔食，需從單一到多樣、由稀到稠逐步過渡，每次引入新食物觀察3-5天有無過敏反應。

1、米粉：

選擇強化鐵米粉作為第一口輔食，用母乳或配方奶調(diào)至流質(zhì)狀，初次喂養(yǎng)量約1-2勺，適應后逐漸增加稠度。

2、蔬菜泥：

胡蘿卜、南瓜等根莖類蔬菜蒸熟后研磨成細膩泥狀，西藍花等綠葉菜需去莖留葉，每日1-2次，每次1-2勺。

3、水果泥：

蘋果、香蕉等低敏水果去皮搗泥，避免柑橘類高酸水果，建議午睡后少量喂食，初期需加熱去除涼性。

4、肉泥：

雞胸肉、瘦牛肉煮熟后加水打泥，可混合蔬菜泥食用，6月齡后逐步添加，每周2-3次補充血紅素鐵。

家長需記錄寶寶進食反應，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀立即停用新食物，輔食添加期間保持奶量不低于600ml/天。

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