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兒童喝能純牛奶嗎

病情描述:
我想給孩子買些純牛奶喝，想問(wèn)一下兒童能喝純牛奶嗎?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童可以適量喝純牛奶，純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，但需注意乳糖不耐受、過(guò)敏反應(yīng)、飲用量控制及營(yíng)養(yǎng)均衡等問(wèn)題。

1、乳糖不耐受

部分兒童因缺乏乳糖酶可能導(dǎo)致腹瀉或腹脹，家長(zhǎng)需觀察孩子飲用后的反應(yīng)，可選擇低乳糖牛奶或酸奶替代。

2、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

牛奶蛋白過(guò)敏患兒會(huì)出現(xiàn)皮疹或嘔吐，家長(zhǎng)需及時(shí)停止喂食并就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用深度水解配方奶粉。

3、飲用量控制

1-3歲兒童每日建議攝入500毫升以內(nèi)，家長(zhǎng)需避免過(guò)量飲用影響正餐進(jìn)食，可分次少量給予。

4、營(yíng)養(yǎng)搭配

家長(zhǎng)需注意搭配蔬菜水果等食物，避免單純依賴牛奶導(dǎo)致鐵元素缺乏，可配合富含維生素C的食物促進(jìn)鐵吸收。

建議家長(zhǎng)選擇巴氏殺菌奶確保安全性，首次飲用時(shí)少量嘗試并觀察3天，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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