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苦杏仁的功效與作用

患者：女，39歲

病情描述:
經(jīng)常吃苦杏仁，卻不知道苦杏仁有什么功效和作用。
共1個回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

苦杏仁具有止咳平喘、潤腸通便、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)血脂等功效，主要用于呼吸系統(tǒng)疾病、便秘及心血管健康維護。

1、止咳平喘

苦杏仁中的苦杏仁苷可抑制咳嗽中樞，緩解支氣管痙攣，適用于風(fēng)寒咳嗽或哮喘發(fā)作期。對應(yīng)藥物包括杏仁止咳糖漿、川貝枇杷露、復(fù)方甘草片。

2、潤腸通便

苦杏仁油能潤滑腸道促進排便，改善燥熱型便秘。常與火麻仁、郁李仁配伍使用，相關(guān)藥物有麻仁潤腸丸、通便靈膠囊。

3、抗炎鎮(zhèn)痛

苦杏仁苷水解產(chǎn)生的苯甲醛具有抗炎作用，可緩解關(guān)節(jié)腫痛。臨床多配合防風(fēng)、羌活等藥材，代表方劑如九味羌活丸。

4、調(diào)節(jié)血脂

苦杏仁的不飽和脂肪酸可降低低密度脂蛋白膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。常與山楂、決明子配伍制成降脂制劑。

苦杏仁需炮制后使用，避免生食引起氫氰酸中毒。建議每日用量不超過10克，心血管疾病患者使用前需咨詢醫(yī)師。

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