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脾胃虛弱吃什么好

患者:女,40歲

病情描述:
我平時吃東西要特別小心,冷了熱了都會不舒服,還容易積食,脾胃特別虛弱,脾胃虛弱應該吃什么好?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

脾胃虛弱可以適量吃山藥、小米、紅棗、南瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸、四君子湯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于促進消化吸收,改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2. 小米

小米性溫味甘,易消化吸收,含有豐富維生素B族,能健脾和胃,適合脾胃虛弱者長期食用。

3. 紅棗

紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,對脾胃虛弱導致的氣血不足有輔助調(diào)理作用。

4. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維,能保護胃腸黏膜,促進消化液分泌,緩解脾胃虛弱癥狀。

二、藥物

1. 參苓白術散

參苓白術散由人參、白術等組成,具有健脾益氣功效,適用于脾胃虛弱引起的食欲減退。

2. 補中益氣丸

補中益氣丸含黃芪、黨參等成分,能補中益氣、升陽舉陷,改善脾胃虛弱導致的氣短乏力。

3. 香砂六君丸

香砂六君丸具有健脾和胃、理氣止痛作用,適用于脾胃虛弱伴腹脹、噯氣等癥狀。

4. 四君子湯

四君子湯由人參、白術等四味藥組成,是調(diào)理脾胃虛弱的基礎方劑,能益氣健脾。

脾胃虛弱患者應注意規(guī)律飲食,避免生冷油膩食物,適當進行散步等溫和運動,保持心情舒暢有助于脾胃功能恢復。

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