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孕婦dha成分是什么

患者:女,22歲

病情描述:
我懷孕很長時間了到孕中期了,孕婦DHA成分是什么呢?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦DHA的主要成分是二十二碳六烯酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸,常見來源有藻油、魚油等,還可配合維生素E、磷脂等輔助成分。

1、二十二碳六烯酸

DHA核心成分為長鏈多不飽和脂肪酸,是胎兒腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵物質(zhì),可通過深海魚類或藻類提取。

2、藻油來源

部分孕婦DHA采用藻油提取,避免魚類可能存在的重金屬污染風(fēng)險,適合對魚腥味敏感或素食人群。

3、魚油來源

傳統(tǒng)魚油型DHA含EPA和DHA雙重成分,需注意選擇低EPA配比產(chǎn)品以避免影響胎兒凝血功能。

4、輔助成分

部分產(chǎn)品添加維生素E作為抗氧化劑延緩DHA氧化,或加入磷脂促進(jìn)吸收,選購時需查看成分表標(biāo)注。

建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇DHA補(bǔ)充劑,優(yōu)先選擇有孕期適用標(biāo)識的產(chǎn)品,并注意每日攝入量不超過推薦值。

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