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沒(méi)胃口不想吃飯?jiān)趺椿厥?/h3>

病情描述:
我最近不想吃飯，沒(méi)胃口，什么東西都不想吃，一天不吃也沒(méi)覺(jué)得餓，沒(méi)胃口不想吃飯?jiān)趺椿厥拢?
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劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

沒(méi)胃口不想吃飯可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、規(guī)律飲食、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長(zhǎng)期焦慮或抑郁會(huì)抑制食欲中樞，表現(xiàn)為進(jìn)食興趣減退。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交等方式緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、飲食不規(guī)律

過(guò)量零食或節(jié)食行為會(huì)打亂饑餓節(jié)律。需固定三餐時(shí)間，減少高糖高脂零食攝入，幫助恢復(fù)正常食欲。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，常伴腹脹噯氣?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多酶片、莫沙必利等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性胃炎

多與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激有關(guān)，典型癥狀包括早飽、上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉、阿莫西林等。

日?？缮倭慷嗖?，選擇山楂、陳皮等開(kāi)胃食物，持續(xù)超過(guò)兩周食欲不振建議消化內(nèi)科就診。

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